Beef Jerky aus dem Dörrautomaten ohne Zucker
Sina Hort
Beef Jerky aus dem Dörrautomaten mit würziger Sojasauce-Marinade – ohne Zucker, ohne unnötige Zusatzstoffe und perfekt als proteinreicher Snack für unterwegs.
Vorbereitungszeit 10 Minuten Min.
Zubereitungszeit 4 Stunden Std.
Marinieren 6 Stunden Std.
Gesamtzeit 10 Stunden Std. 10 Minuten Min.
Gericht Snack
Küche Amerikanisch
Portionen 1 grosse Portion
- ~500 g Fleisch
- 3 el Sojasauce
- 1 el Ahornsirup
- 1 tl Knoblauchpulver
- ½ tl Paprika
- ½ tl Salz
Für einfacheres schneiden das Fleisch für 2-3 Stunden ins Gefrierfach geben. Danach das etwas hart gewordene Fleisch in relativ dünne Scheiben schneiden, je nach gewünschter Grösse das Felsich zuerst noch längs halbieren.
In einer Schüssel oder einem Gefrierbeutel die Marinade anmischen. Das Fleisch hineingeben und gut mit der Marinade vermengen und etwas einmassieren. Mindestens 2 Stunden oder am besten über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. Am besten zwischendurch umrühren.
Trocknen im Dörrautomaten
Die Fleischstücke nun so auf den Dörrautomatebenen auflegen, sodass sie sich nicht berühren.
Das Ganze bei 70° für etwa 4-8 Stunden, je nach Grösse und Dicke der Stücke, trocknen. Wenn sich die Fleischstücke nicht mehr feucht anfühlen, sondern komplett trocken, sind sie fertig.
Wichtig ist, dass das Jerky komplett auskühlt bevor man es verpackt, ansonsten bildet sich Kondenswasser und und es bildet sich Schimmel.Luftdicht verpackt hält sich das Jerky etwas 1-2 Wochen.
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